Throwback: Meditation mit Marco

Unter dem Namen Throwback veröffentlichen wir regelmäßig Beiträge aus unserem Archiv, gern auch mit aktuellem Bezug.
In bewegten Zeiten wie diesen tut es gut, sich ab und zu ein wenig zurückzulehnen, tief ein- und auszuatmen und zur Ruhe zu kommen. Für unsere Late-Night-Show Promenade DELUXE haben wir vor dreieinhalb Jahren deshalb eine kleine Meditationsübung ersponnen, die euch aus dem allgemeinen Stress um uns herum herausholen kann.